LA MASTURBACION Y SUS BENEFICIOS

EN ELLOS Y ELLAS

1. Mastúrbate con regularidad

Masturbarte genial para conocer mejor tu cuerpo y así expresar a la pareja qué te gusta? y qué no te gusta ? en la intimidad sexual. La masturbación en una forma perfecta para conocerte a ti mismo en tu comportamiento sexual y entrenarte para mejorar tus falencias sexuales.

Elige un lugar tranquilo, relájate y reserva un rato para dedicártelo. Una buena tonada, una buena peli porno, y un vino suave y no debe faltar el espejo es sensacional.

Salga de la rutina utiliza nuevas posiciones. Aunque es una masturbación también debo preparar todo el momento para que sea excitante y saludable. Elige las poses antes de empezar y sea creativo para que todo sea tan natural . De vez en cuando. Puedes estar de rodillas, luego de pie, cada una de estas posiciones pueden llevarte a imaginar fantasías, también puedes acudir a las ayudas sexuales como las vaginas sexual artificial utiliza también el lubricante para mejorar la penetración, mete y saca mete y saca disfruta concéntrate. Durante el proceso y también en el momento de la eyaculación.

En el caso de las mujeres, está demostrado que una masturbación mejora los problemas de sequedad y dolor a la hora de tener relaciones sexuales.

Reservar un tiempo para la masturbación olvídate del mundo durante ese tiempo. Para disfrutar de tu delicioso momento. tops. Empieza acariciándote utiliza juguetes como un vibrador. Y así sea personal debes ponerle condón para evitar hongos. para hacer más placentera la masturbación.

Aprender a controlar. Parar de vez en cuando, sobre todo cuando estás apunto de venirte, explora tus zonas erógenas  orejas, pezones, cuello, boca, labios…. para incrementar el placer. Lo vas a disfrutar más. También puedes adecuar tu lugar y momento al igual como los anteriores consejos que le estoy dando al caballero.  puedes leer una novela erótica o escuchar un audio caliente estos son muy excitante. etc….